練習ドリルシリーズ！　逆ハンドで練習　どこに注意したら良いのか

　みなさんこんにちは！　ステップゴルフ千葉中央店です　(*^-^*)

さて、今回のテーマは　『　逆ハンドで練習　』　逆ハンドとは？　右打ちの場合　アドレスをすると右手が下になると思います

左打ちであれば、左が下にきますよね？　それを逆にして打つ練習です

言葉にすると至って簡単そうな内容ではありますが…　実際に打ってもらうと難しいと感じる方が多いはずです

この練習は　｢　身体との一体感　｣　を身につけるのに効果的な練習ドリルです

一体感とは？　これは、スゥイングをするときに…　腕ばかりを使っていないか　身体が動きすぎていないか

よく手打ちはよくない　そんな言葉が出てきますが…

実際にボールを打ってもらうと、手打ちがよくないと思いすぎて身体が無駄に動きすぎな方も多いです

リズムのいいスゥイングは、足も体幹も肩も腕も　身体全体がスムーズに動いているのが理想です

しかし、自分自身がどう動いているかは分かっているようで、分かっていないことが沢山あります

そういった　”　気づき　”　を感じやすいのがドリルであって、効率の良い練習です

是非！　持つ手を逆にして打つ練習　”　逆ハンドで練習　”　チャレンジしてみてください　(^_^)/

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