ラウンド前日の準備

こんにちは。北口です。

今回は、ラウンド前日の準備についてです。

原則として、ラウンド前日はショット練習は控えましょう！

前日練習すると、いつもより気合が入り思いっきり振ってしまい、球数も増えやすいため、当日身体に張りが出ることが多いからです。

※週に３日以上練習している方でしたら、前日練習しても支障ないです。

前日練習で調子が良くても、当日は調子が落ちます。

前日はパター練習、アプローチの確認、ラウンド予定のコースを見て、各ホールのシュミレーションなどをするといいです。

当然ですが、前日深夜までお酒を飲んだり、睡眠を十分に摂らないと、スコアに大きく影響します。

当日は、ゴルフ場に遅くても60分～90分前には到着し、朝食・ストレッチ・ショット確認練習・バンカー・アプローチ・パッティング練習などできることだけでも行い、スタートするようにしてください。

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