力を入れるor入れない

皆様、こんにちは。 久しぶりのゴルフ力がUPする投稿です。 最近特に感じる事が多くなったレッスン中に気付いた事を皆様に共有いたします。 皆様は力を入れてスイングしていますか？それとも力を抜いてスイングしていますか？ ゴルフが上手くなるためには、まずは力を入れてみて下さい。 『え？周りのゴルフ仲間からは力を抜いてスイングするんだよとよく言われるのにどうして？』 本当に多くの方が力を抜いてスイングした方が良いと思っている方が多いですよ？ レッスンをしていると、ここに上達を妨げる皆様の勘違いが存在していると感じます。 では、何故、力を抜いてスイングした方が良いよ！と指摘されるのか？ これには、３つの問題が生じていると考えます。 1つ目は、指摘をしてくれた人が元々力を入れ過ぎてスイングしていたから 2つ目は、アドレスで力が入っていなくて、スイング途中で力の入れ替えをしているから 3つ目は、ミスの原因がわからずに、とりあえず力が入り過ぎだよと言っているだけの人がいるから 他にもあるかもしれませんが、多くの一般のゴルファーの方がこの3つが多くあてはまるのかなと思います。 1つ目に関しては、その人が今は上級者（80台くらいのスコア）である可能性が高いです。 なぜなら、誰が見てもアドレスから力んでいた人は、力を抜いても他の人よりも力を抜くのが上手くないから、力を抜いた感じがちょうど良かった可能性があります。 これは男の人に多く見られます。特に力を入れるスポーツ（会員様でいたのは元ラガーマン、ボディビルダーの方）をしていた方に見受けられます。 2つ目に関しては、ほとんどの方がこの状態でスイングしています。スイング途中で力の入れ替えが起きる事で、ミスをしてしまうパターンです。 3つ目が教え魔さんたちが良く言う言葉です。ミスの原因がわからずにそれっぽいことを言って、皆様の足を引っ張る方たちです。 この3つについて何故お話ししたのか？ここに答えが隠れています。 1つ目は、力を入れていたから入れないように努力をしてスコアが良くなった方のお話です。 2つ目は、皆様がなっている、またはなりやすい状況のお話です。 3つ目は、こういう人には気を付けて下さい！という、注意事項です。 結論は、力を入れてスイングをしてみてから、本当に直さなければいけないことが分かるという事です。 殆どの方が、飛んで曲がらないスイングをしたいと思っていると思います。 力が抜けていては飛ばすことは難しいです。 ですので、安易に力を抜くことが正しいと思わない事です。 2つ目のお話で、飛ばしたい方はスイングの途中（特に切り返しのタイミング）で急激に力の入れ替えを起こしてしまい、スイングのズレが起こりやすくなります。 飛ばしたいのなら力は入っていないといけません。 アドレスから適度に力が入った状態で、力感が変わらないスイングを意識することで、ゆったりとしたスイングで飛ばすことが可能となります。 このブログを見た人には、レッスンで言われたことだと気づいた方もいらっしゃると思います。 まずは、人によって感じ方が違うという事を頭の片隅に入れておいてください。 他のゴルフの常識っぽいことも自分がどう感じているのか？本当に正しいのか？判断することが出来ないとスイング迷子になってしまいます。 自分の感覚を信じてゴルフに取り組むことも大事ですよ。