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【バーディーを目指そう】アイアン徹底強化！ 練習メニュー４
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
皆さん、今のゴルフに満足出来ていますか？もっともっといいスコアでラウンドしたいですよね！
今回はグリーンを狙うアイアンの精度を高める練習メニューをご紹介いたします。
狙ったところに飛ばすために大切な２つの要素とはなにか？
・フェース面を自分で感じるチカラ
・手と体が同調した動作を身に付ける
これが重要となります。
今回は、この重要な要素が身につく４段階のメニューを紹介します。
本日は最後その４として 「５球素振り１球本気打ち」 練習になります。
クラブはPWを使用します。
これまで１，２，３と行ってきた練習を振り返りながら素振りを５回行います。
・体の正面から腕が出ていないか？
・腕と一緒に体も捻転できているか？
・フェースの面は正しいか？
・フォロースルーを大きく出来ているか？
これらをしっかり５回の素振りでチェックしていきます。
そして、本気のフルスイングで１球打って確かめましょう。
これでアイアンの徹底強化メニューは終了です。
最後にどれぐらい打ったらいいのかをお伝えします。
①大きなフォロースイング ３０球
②スプリットハンド打ち ３０球
③ハーフスイング ３０球
④５回素振り１球打ち ３～５球
で整ってくるでしょう。
是非皆さん試してみて下さい。
そしてバーディーの数を１つでも増やしていきましょう！！
▼▼アイアン徹底強化 まとめ▼▼
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