- 2025年4月3日
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ゴルフでもメディシンボールは効果的?重さやトレーニング方法など解説
ゴルフにおいて飛距離やスイングの安定性を向上させるには、単にクラブを振る練習だけでなく、適切なトレーニングが必要です。 例えば、メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れることで、スイングのパワー […]
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ゴルフにおいて飛距離やスイングの安定性を向上させるには、単にクラブを振る練習だけでなく、適切なトレーニングが必要です。 例えば、メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れることで、スイングのパワー […]
正しいスイングプレーンを身に付けることは、ショットの精度向上や飛距離アップに欠かせない要素です。 本記事では、スイングプレーンの基本から理想的なスイングプレーンの作り方、矯正に役立つ練習方法までを詳し […]
7番ウッドは、その汎用性や扱いやすさから、多くのゴルファーに支持されるクラブの1つです。近年ではプロゴルファーの使用率も増え、適切に使いこなすことで、アマチュアゴルファーでも飛距離の安定やスコアアップ […]
ゴルフスイングにおいて、足裏の使い方や体重配分はスイングの精度や安定性を左右する重要なポイントです。 特に「つま先体重」と「かかと体重」という体重配分の違いについては、多くのゴルファーが疑問を持ってい […]
アイアンのティーアップは、初心者でもすぐに取り入れられるゴルフテクニックの1つです。 しかし、実際にどのような場面でティーアップするべきか、メリット・デメリットをどう判断すべきか、また適切な高さや練習 […]
「練習場ではうまく打てるのにコースに出るとスイングが乱れる」というアマチュアゴルファーは多いのではないでしょうか。 練習場とコースでスイングが変わるのは、環境やメンタル的な問題が関係しているためです。 […]
ゴルフのスイング軌道の1つとして知られるインサイドイン。クラブヘッドが内側から入り、インパクト後に再び内側に抜けるインサイドイン軌道は、ゴルフスイングの理想的な動きとされています。 ミスが多い方や打球 […]
ドライバーには、クラブごとに「D2」「C9」などのバランスが設定されています。この数値にはどんな意味があり、スイングや飛距離にどんな影響を与えるのでしょうか。 本記事では、ドライバーのバランス表をはじ […]
シャットフェースをうまく活用することで、球筋のコントロール性向上や飛距離アップに効果があるとされています。 一方で、シャットフェースをうまく扱えず、球筋をうまくコントロールできないゴルファーも多く存在 […]
パッティングは「第二のティーショット」と呼ばれるほど、スコアメイクに重要です。どれだけ素晴らしいアプローチをしても、パッティングの調子が悪ければ良いスコアにはつながらないでしょう。 安定したパッティン […]