ゴルフの練習

ゴルフで指が痛い原因まとめ。ばね指のストレッチ方法も解説

ゴルフ経験をある程度重ねたプレイヤーの多くが悩まされるのが指の痛み。どんな原因で指が痛むのか、どうすれば改善できるのか気になる方も多いでしょう。この記事では、ゴルフで指が痛くなる原因について、指の痛 […]

ゴルフをしている人のなかには、左足首に痛みを感じている人もいるでしょう。足をひねったり、くじいたりしていないのに痛みがあるなら、原因はスイングにあるかもしれません。この記事では、ゴルフで左足首が痛 […]

ゴルフにおいて、クラブのヘッドを走らせる動きは飛距離アップに必要な技術です。ヘッドを走らせることができると効率よく飛距離が稼げるだけでなく、応用力も身に付ければコントロールショットやアプローチにも好 […]

ゴルフのスイングに欠かせない手首の動き。手首を柔らかく使うことで、ショットにどのような効果があるのでしょうか。この記事では、手首を柔らかく使う意味やメリットについて解説します。また、スイング時やアプ […]

ゴルフの腕を上げたいけれど、練習場には思ったほど足を運べない……。そんな方におすすめの練習法といえば、ボールを打たずに基礎固めができる素振りです。素振りといってもさまざまな方法があるなか、「どんな […]

スコアアップを目指すなら、「打った瞬間OB」といった大きなミスだけはなくしたいものです。そこで重要になるのが、出球をまっすぐにすること。まっすぐ打ち出せれば、その後に多少曲がってもリカバリーできます […]

ゴルフをしていて「肩甲骨を意識して！」と言われたことのあるゴルフ初心者の方も多いのではないでしょうか。肩甲骨をうまく使うことは重要である一方で、動かし方を間違えればケガに繋がるのも実情で、安易に取り […]

スイングするときに、左膝をどのように動かせばよいのかを意識したことはありますか？今まで意識したことがない人は、使い方を見直すことでフォームの悪い癖を改善できるかもしれません。この記事では、ゴルフの […]

ゴルフクラブの中でも、短くて扱いやすいのがショートアイアンです。ショートアイアンを打ち込んでゴルフを覚えた方も多いはずですが、意外なことに苦手意識を持っているゴルファーも少なくありません。そこで本 […]

ドライバーに装備されている弾道調節機能「カチャカチャ」は、レンチを使ってカチャカチャすれば、フェース面の向きからロフト角まで自由自在。打球方向が定まらないゴルファーにとっては大助かりの機能のはずです。 […]