- 2024年12月17日
ゴルフでの右手の使い方まとめ。握り方から力を抜く方法まで網羅的に解説
ゴルフでは、体の中心を左右線対称のように構えてスイングを始めます。 しかし、スイング動作に入ると左右の手はまったく違う動きをするため、どのように動かせばいいか戸惑いますよね。 そこで今回は、ショット成 […]
- 2024年12月17日
ゴルフのヒールアップとは。取り入れているプロやデメリットを紹介
ゴルフのスイング時に左足かかとが浮くヒールアップ。 一般的にはあまり良くない動きとされつつも、取り入れているプロもいるため、直すべきか悩んでいる人も多いでしょう。 この記事では、ゴルフのヒールアップの […]
- 2024年12月17日
ゴルフのリバースピボットとは。原因や直し方について解説。
ゴルフ初心者のスイングによく見られるのが、シーソーの動きにも似ている「ギッタンバッコン」の動きです。 このスイングは、「リバースピボット」と呼ばれる状態によって引き起こされます。 一方で、初心者を卒業 […]
- 2024年12月17日
ゴルフのグリップエンドの軌道は？引っ張るコツやスイング動作ごとの向き
「スイングがブレる」「ミスショットが減らない」など、ゴルフスイングが安定しない方は、スイング時のグリップエンドの動かし方に問題があるのかもしれません。 グリップエンドの動きは、フェースの向きやスイング […]
- 2024年12月17日
ゴルフでの左肩の使い方ガイド。「上がる」「詰まる」の改善方法を解説
ゴルフにおいて、左肩はスイングの支点となる重要な部分です。 この記事では、左肩が果たす役割やスイング時の使い方を細かく解説します。 シチュエーションごとの動かし方のコツや、初心者がやりがちな間違った動 […]
- 2024年12月17日
ゴルフの「重心」まとめ。クラブの重心管理や、かかと・つま先問題を解説
ゴルフでは、クラブの重心と体の重心の2種類の重心を常に管理してスイングする必要があります。 ただし、ゴルフにおける重心の扱いには感覚的な要素が多く、知識としてわかっても体が動かない方やそもそも重心を捉 […]
- 2024年12月17日
ゴルフで右肩が下がるのはNG？下がりすぎのデメリットや直し方を解説
ゴルフのスイングで右肩が下がるのは悪い動きとされることがあります。 この記事では、スイングで右肩が下がることの良し悪しについて、スイング動作別・ゴルフクラブ別に解説します。 また、右肩が下がる原因やデ […]
- 2024年12月17日
ゴルフにおける下半身の使い方まとめ。下半身リードについても詳しく解説
ゴルフスイングにおいて、ボールにエネルギーを与える動力源の役割を果たしているのが下半身の動きです。下半身をダイナミックに動かすことでビッグドライブが可能になる一方、使い方を間違えれば、飛距離ダウンだけ […]
- 2024年12月6日
ゴルフでボールに当たらない……その原因と芯に当てる練習について解説
ゴルフを始めたばかりの方にとって、ボールに当たらず空振り、というのはよくあることです。 「どうして当たらないのか」「いつになったら当たるようになるのか」と感じている方も多いでしょう。このような状況が続 […]
- 2024年12月6日
ゴルフでのアップルウォッチ活用法まとめ。おすすめアプリも紹介
iPhoneと連携して、通知の確認や心拍数や運動負荷の測定などの健康管理に役立つアップルウォッチ。近年では、アップルウォッチを活用できるゴルフアプリも続々登場しています。 例えば、スコア管理やGPSを […]