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【これ絶対！】上達する為に「やってはいけない練習」②
皆様、こんにちは。
ステップゴルフ八王子店の岩下です。
上達する為に、「やってはいけない練習」を紹介します。
第二回目の今回は、
グリップの形を握ったまま打ち続ける事です。
ボールを打った後、グリップを握ったままボールを運んできて、
その握った状態のまま打つ事です。
理由は、打っている最中に握りが変わってしまっています。
最初に正しいグリップで打っても、ズレていきます。
力が入ったままのグリップで打ち続けてしまう事により、
力んだスイングになってしまう事です。
毎回、
①右手でボールを運び
②左手をグリップし
③右手をグリップし
④正しい握りを確認してから打つ練習をしましょう！
正しい握りは、
①左手から指の付け根をグリップの横から当て、
付け根を中心に握ります。
※親指と人差し指の間の向きが右肩をさすように握りましょう
②右手も指の付け根をグリップの横から当てて、
隙間が手の中にできない様に握ります。
※右手の親指と人差し指の間の向きが、顎もしくは右肩に
向いた形で握りましょう。
※握る強さは５０％以下で握りましょう。
不明点はレッスン時にコーチに質問して下さい！
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