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暑い日のゴルフは熱中症に注意!
六本松店 萩原です。
皆さんは暑さ対策をしっかりしていますか?
日焼け(日差し)対策・水分補給等いろいろありますが、くれぐれもご注意ください。
私は過去2回、ゴルフ場で救急搬送される方を見たことがあります。
お一人の方はお亡くなりになられたと、その後のニュースで知りました(泣…)
さまざまな暑さ対策グッズが、今はゴルフ用品ショップだけでなくいろいろな所で
販売されていますので、日々のお買い物のときに見つけたら手にしてみてくださいね~
水分補給は?
皆さんも気を付けていらっしゃるとは思いますが、足りていない方が多いです。
会員様に聞くと500mlのペットボトルを2~3本とか、1ℓの水筒と500mlペット
ボトル1本とかを凍らせて持って行くとの回答が多かったですが、それでは足りません。
とくにビールを飲まれる方は、利尿作用があるので飲むビ-ルの量以上の、更なる水分
補給が必要になります。
プロゴルファーは1ラウンドで4ℓほど用意する人が多いです。 4ℓって多いと思いませんか?
のどが渇いたと感じてから飲むのでは遅く、その前に1ショットごとに1口とかこまめに少し
ずつ水分補給しないと、ゴルフ場での熱中症対策には十分とは言えません。
天気予報で35℃とかの場合、ゴルフ場では(場所によりますが)40℃を超える場合も、
よくあります。
大変な事態にならないように! 十分な対策をしてゴルフを楽しんでくださいね~!
クラブやゴルフ用品(暑さ対策)のことも、ぜひいろいろご相談ください。
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