闘うコーチ

こんにちは。いきなりタイトルが野蛮になってしまいましたが、

ボクシングを始めました🥊　自分を追い込むのが楽しいーーと言ってしまうと変態に見えてしまうので

ボクシングをするメリットを紹介していきます。

①筋力アップ＆シェイプアップ　（次の日全身筋肉痛です💦）

②何か身の危険を感じた時の護身術にもなる！（すぐ警察が無難です。。）

③実は飛距離アップの鍵！！

練習中トレーナーに言われた言葉があります。

「もっと腰を使え」

あれ？自分が会員さんに言ってること言われてる？？？　

そうです。ゴルフの飛距離とボクシングのパンチ力＆スピードは腰の使い方がカギなんです！！

スポーツが違うと使い方が全然分かりません！！（笑）

実際、プロゴルファーでもoffシーズンにボクシングされてる方多いです！！

なので飛距離を伸ばしたい方はおススメかもしれません。

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