【パワーマネージメント】なんで力んでしまうのか？　原因と対策はこれ！　②グリップ強く握りすぎ？

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

 

そろそろ秋風が吹き始め、少し涼しく感じられるようになってきましたね。

いよいよゴルフシーズンの到来、日頃の練習の成果をラウンドで発揮しましょう！

 

今回はどうしても力んでしまう方へお送りする「力む原因とその対策」を３回にわたってお伝えします。

 

今日は２回目。

グリップを力いっぱい握っていませんか？

ぎゅっと握ってしまうと手首から腕、肩とどんどん力が入っていってしまいます。

そのままで打ってしまうと当然「力んだ」スイングになってしまいます。

 

そんな貴方へのアドバイスはこちらです。

握る強さは「３割から５割で十分」です。

軽く握ってもクラブが飛んでいくことはありません。グリップエンドの方が太くなっているから。

 

そうすることで手首、腕、肩の力が抜け、力みのないスイングをすることができるんです。

 

力みの原因と対策　その２　でした。

次回は　その３　です。

お楽しみに！！

 

 

 

▼力んだスイングの原因と対策　次は▼

原因その３と対策

 

 

 

 

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

 

 

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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_