クワイエット・アイって知ってますか？

みなさんおはようございます！

ステップゴルフ千葉中央店です(*^_^*)

タイトルに書きました、”クワイエットアイ”とはどういう意味か分りますか？

直訳は（静視）という意味ですね🤔

スポーツの中でターゲットを狙うパフォーマンスの際に重要だと言われているクワイエットアイ。

ゴルフでいうとパッティングの際にとても重要な方法ということで最近話題です👆

1点を見続けることによって入る確率が上がると言われています🤔

カップとボールを漠然と見ている人が多いと思いますが

必ず、アドレスに入る前にボール後方からカップを確認し「ここを通過させようという1点」だけを見つめて構えに入ります。

そして視線をボールに移したら、

”ボールを見始めてから打ち終わるまでボールの1点を静視する”ということがポイントになります✨

よくヘッドの動きを目で追ってしまう人がいらっしゃると思います。（私もその癖がありますが。笑）

上記のことを意識するだけで、確率が上がるということが検証結果で出ているとのことなので

みなさんぜひ試してみて下さいね！（私も実際に試してみます！）

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