- 累計
会員数85,462人
- イベント
累計数4,645回
- 店舗数
126店舗
【ダフリ・トップを無くそう】ダフリ・トップ両方に効く練習方法があります！
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
２０２５年もステップゴルフ国分寺店は今年も全力で応援いたします！
今回からはコースに行くと良くあらわれてしまうミス「ダフリ、トップ」について原因と対策練習方法をお伝えしています。
ダフリの原因は
「テイクバックでのヘッドアップ」
「ダウンスイングでの手打ち」
トップの原因は
「ダウンスイングから左腕で引っ張る」
「インパクトでのヘッドアップ」
とお伝えしました。
この二つのエラーを同時に対策する練習方法をお伝えします。
ティー打ち
です。
少し高め（ドライバー用）のゴムティーにボールを打ちます。
少し高くなっている分つま先上り状態になっています。
同じ高さになるようにクラブは短く持ちましょう。
この状態でしっかりと腰を回してヘッドアップしないように打ちましょう。
初めはハーフスイング（９時３時）で練習します。
クラブフェースのどこに当てるかを意識しながら練習しましょう。
フェースの下から１２本めの線
フェースの下から３４本目の線
フェースの下から５６本目の線
これを繰り返し同じところで打てるように何度も練習してみましょう。
これが出来てくるとダフリやトップは出なくなってきます。
腕だけで何とかしようとしても無理です。腰を使って振りましょう。
以上、ダフリ・トップに関する対策練習パート２をお届けしました。
これも参考にしてくださいね。
ダフリ・トップを直して快適なラウンドを目指しましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
過去のブログのリンクはコチラ
ご興味あればぜひ ポチッ！ と押して見てください (^_-)-☆
お店インスタグラムもチェックしてください。
【ステップゴルフ国分寺店Instagram】画像タップ！あなたもフォロー＆いいねしてね！！☟☟
⤴タップしてね
中央線、西武国分寺線、西武多摩湖線国分寺駅徒歩３分！
ステップゴルフ国分寺店
〒185-0012
東京都国分寺市本町４丁目３－１６
サンクレストビル２F
TEL 042-315-6514
これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_