【片手打ち練習】スイングの基礎　構え方はこう！

皆様！！こんにちは😆

ステップゴルフ国分寺店

火、水、木ブログ担当コーチの末永です！！

今回はゴルフスイングの基礎を習得するために効果的な　片手打ち練習　について書かせていただきます。

今回のブログでは、目的・構え方・打ち方・意識／注意点についてお伝えしていきます。

二回目は　構え方　について説明いたします。

まずは両手でいつものように構えましょう。

しっかりターゲット方向に足、腰、肩を向けましょう。

そこから片手を離せば構えは完了です。

これをやらないと、打ち方がバラバラになってしまい実際のスイングには繋がっていきません。無駄な練習にならないように注意しましょう。

これに加え、もうワンポイント、ツーポイントを紹介します。

離した手はどうするか？　うまく活用しましょう。

下の写真のようにピストルを作って親指をお腹に人差し指を肘にくっつけましょう。

これを崩さずに打つことができれば、体と腕が連動していることになります。

それともう一つです。クラブは少し短めにもってスイングしましょう。

片手なのでいつもよりクラブヘッドの重さがズシンと来ます。

短く持ったほうが安定してスイングできますよ。

これらを注意しながら構えを整えてください。

次回は実際に打つ方法を説明していきます。

ご期待ください。

最後まで読んで、試して、マスターすれば

５打以上のスコアアップできるでしょう！

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お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆

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