「うで体」、「あし体」　あなたはどちら派？

こんにちは！

ステップゴルフ西小岩店・店長兼コーチの宮川です。

 

 

人間の体には２つのタイプがあって、一つは「うで体」もうひとつは「あし体」。

 

それぞれのタイプにとって適切なアドレスやグリップやスイングがあります。

 

私はレッスンにおいてとおりいっぺんのコーチングではなく、どちらのタイプかな？と会員様の自然な動作を観察しながらタイプを図り、それに基づいてアドバイスさせていただいております。

 

ご参考までに私は簡単な診断を受けてみて「うで体」派でした。

 

そして「うで体」派の特徴全てが当てはまるのでびっくりしました。

 

たとえば・・・

「うで体」の私の場合

●スタンスは広め

●クローズスタンスに自然としている

●アドレス時に手元が下めで体から離れる

●バックスイングは大きめ

●沈みこみながらのインパクト

●二軸タイプ

 

これだと上手くいくのですが、これは身体の作りからなす動作であり、私のような「うで体」でゴルフをしている人にはより動きやすいスイングなのですが、マニュアル通りの猫も杓子も一緒の通り一遍の指導者にあたると

 

×スタンスは適切なスタンス幅に戻せ！

×クローズスタンスではなくスクエアにしろ！

×アドレス時に手元が体から離れすぎると左にひっかけやすい！

×バックスイングが大きいなんてとんでもない！

 

などなど・・・

 

自分の体のベストな動きと真逆なことを強制的にさせられてどんどん変な動きになってしまいます。

 

なのでこれはご自身でも、

ご自分がどちらの部類に入るのか？

だからこそアドレスやグリップはこんなふうにしたら良い・・・というのを知っておくことで、より動きやすいゴルフができると思います。

 

身体のつくりゆえの癖はうまく付き合えばナイスショットに繋がることが多々あります。

 

「うで体」「あし体」の診断方法は簡単です。

知りたい方は是非おっしゃってください。(^_^)/

 

どちらのタイプか？

そのタイプにあったゴルフはどんな感じか？をお伝えしますね。

 

 

これ、本当に興味深いですよ～。

 

 

 

 

 

ステップゴルフ西小岩店

◆◆◆女性コーチ在籍・100ギリ実績多数・女性も初心者も安心して通えます◆◆◆

◆◆◆NGFティーチングライセンス保有コーチ在籍◆◆◆

◆◆◆受ければわかる！他との違い！！　無料体験レッスンは随時受付中！◆◆◆

住所：江戸川区西小岩4-14-22　スピカビル8階

電話：03-5876-7995