【誰でも飛ばせる！！】大きく振るために大切こと！！

皆様、こんにちは。

ステップゴルフプラス国立店　高橋です

 

本日のご紹介は「飛距離を伸ばす！」です！！

 

昨日のご紹介で飛距離を伸ばすためには・・・

というところをお伝えしました！！

 

本日は大きく振るための動きについて

ご説明していきます！！

 

大きく振るためのポイント１

テイクバックで両腕三角形をキープ！！

 

この様にすぐに右ひじが曲がってしまう方が多いです💦

 

始動では上半身の大きな部分だけを使って・・・

この様に両腕三角形が崩れないようにしましょう！！

 

その後トップまで行くと自然とこの様に右ひじは

曲がっています！！

 

大きく振るためのポイント２

右ひじを伸ばす！！

 

このトップから・・・

この様にタメを意図的に作り切り返す人も多いです💦

 

切り返しでは曲がった右ひじを・・・

この様に下へ伸ばしていきます！！

 

練習はこの様に極端に手を離してトップから

右ひじだけを伸ばしてグリップを下ろす感覚を

体に覚えさせることが大切です！！

 

ボールを打たずにこの動きを繰り返してみましょう！！

 

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