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【アイアンを整えよう】50球で整う練習法 ③SW、７Iの交互打ち
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
１２月より国分寺店コーチになりました末永です😆
今回は、ラウンド前などに必要な練習方法について語っていきたいと思います。
やはりラウンド前にはショットの調子を整えておきたいですよね。
そこで５０球で整える練習法を説明させていただきます。
昨日は「SWでのウォーミングアップ」を説明しました。
その次にやってほしいのは「SW、７Iの交互打ち」となります。
まずはSWでアプローチ感覚で６～７割ショットを打ってください。
ヘッドの重さを感じてそれを利用して振り抜いていきましょう。
リズムも一定になるようにゆっくり打ちます。
５球連続で打ってください。
そして７アイアンに持ち替えます。
SWで打ったアプローチ感覚を持ったまま同じように打ってみましょう。
これも５球です。
ついつい７アイアンを持つとフルショットで飛ばそうとする意識が働きドタバタしがちですがSWを打った直後だとアプローチ感覚で振ることかできます。
体とクラブが同調して動いているかを確認してください。
７Iも５球打ちます。合計１０球になったらまたSWに戻りましょう。
これを計３回、３０球打ちましょう。
この方法だと７Iで力んでミスショットすることがありません。インパクトの感覚だけを整えていけるんです。
次回は最後のドリルです。ご期待ください。
▼▼５０球で整え練習 次は？▼▼
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆
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