【寄る！入る！！】上手になるインドアパター練習　その１

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

 

今日からパターのインドア練習方法を３回にわたって説明していきます。

 

パッティングの打ち方に関しては

以前　【超基本】パッティング　という題目でブログにUPいたしました。

少し復習の意味も含めてブログで説明したパッティングの打ち方について振り返ります。

・グリップは逆オーバーラップが良い

・スタンスは肩幅で左６：右４で立つ

・腕は少し肘を曲げ五角形を作り崩さず振る

・テイクバックとフォロースルーは基本同じ振り幅

・肩の旋回でヘッドを加速させながらヒットする

詳しくはこちらを見返してくださいね

　⇒　パッティング超基本

 

 

このようなパッティングをするためにインドアでできる練習方法を説明していきます。

その１は　「片手打ち」　です。

ショット練習でも用いられる片手打ちはパッティングでも有効です。

 

ポイントは

・手首／肘の角度をかえないように

・テイクバックとフォロースルーを同じに

・同じ方向、強さになるように

・腹筋に力を入れてその力で打つ

 

まずは「左手片手打ち」を行いましょう。

３回連続素振りをして

から１球打つ

を　５回繰り返しましょう。

＊同じ方向に同じような強さで打てれば合格です。

 

次に「右手片手打ち」を行います。

同じように３回連続素振りをして

から１球打つ

を　５回繰り返しましょう。

＊こちらも同じ方向に同じような強さで打てれば合格です。

 

これを交互に３回、合わせて３０球打ちましょう。

腹筋がつらくなるかもしれません。でも確実に上達しますよ。

頑張りましょう。

 

 

明日は「練習方法その２」をお送りいたします。

ご期待ください。

 

▼▼▼パター練習　次は▼▼▼

練習方法その２

 

 

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

 

 

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お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆

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