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2024.02.22
寒暖差に注意しましょう!
本日も雨が降り、寒い一日となっています。
明日は関東でも雪が降るかもしれないとの事でして、
日々の寒暖差が激しい2月となっています。
この気温差は体に大きなストレスとなり、寒暖差による
疲労が出るため、早朝から長時間ラウンドをする
ゴルファーは準備、対策が必要となります。
最も大切といわれてますのが、体を温めること、
体を冷やさないことです。
特に首元、足首、手首の『三首』を温めると体温温度が
2℃は違ってくるそうです!
ネックウォーマーやホッカイロなどの防寒グッズを
上手に使い、”寒暖差疲労”を起こさず、冬のゴルフを
楽しみましょう‼
高田馬場店インスタ 是非ご覧ください!
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まもなく終了( ;∀;)
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また初心者大歓迎ですので、今春のゴルフデビューを
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ステップゴルフプラス高田馬場店 池田