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【バーディーを目指そう】アイアン徹底強化！ 練習メニュー２
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
皆さん、今のゴルフに満足出来ていますか？もっともっといいスコアでラウンドしたいですよね！
今回はグリーンを狙うアイアンの精度を高める練習メニューをご紹介いたします。
狙ったところに飛ばすために大切な２つの要素とはなにか？
・フェース面を自分で感じるチカラ
・手と体が同調した動作を身に付ける
これが重要となります。
今回は、この重要な要素が身につく４段階のメニューを紹介します。
本日はその２として 「スプリットハンド打ち」 練習になります。
クラブはPWを使用します。
写真のように左右の手首をはなして握ります。
その状態からテイクバックします。９時ぐらいまででいいです。
そこからフォロースルーまで振りましょう。４時、５時ぐらいでいいです。
その時にクラブのフェース面に注目しながら振りましょう。
この練習で必ず意識してほしいのは、腕と腰の回転がバラバラにならないように一体感を強く意識する事です。
また、フェース面が瞬間瞬間でどうなっているのかをよく観察することも重要となります。
この時は腕の位置がここなのでフェース面はこうなってる、というように。
次回（明日）は練習メニュー３を紹介いたします。
ご期待ください。
▼▼アイアン徹底強化 次は▼▼
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