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【ドライバーで遠くまで】飛距離アップの練習 二重振り子の為にクラブヘッドの重さを知ろう！
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
春ももうすぐ、ゴルフシーズン開幕ですね。
今年こそはドライバー飛距離を上げたいと思っている方にその極意をお伝えしようと思います。
前回ヘッドスピードを上げる方法として
『二重振り子』の理論を説明いたしました。
今回はその『二重振り子』をマスターする練習方法をお伝えします。
まずは「小さな振り子」をマスターするためにクラブヘッドの重さを理解する必要があります。
その方法を説明します。
使うクラブは９番アイアンが良いでしょう。
まずグリップではなくヘッド側を持ちましょう。
この状態で手首固定で左右にぶんぶん振ってみて下さい。
今まで振ったどのクラブよりも軽く感じると思います。
でもグリップも５０～６０グラムあるんです。
何度も振っていくうちにそのグリップの重さが伝わってくると思います。
１０秒ぐらいやってみましょう。
その後、今度はクリップ側を持ちます。
先ほどと同じように手首固定でぶんぶんしてみましょう。
これまで以上にクラブヘッドが重く感じます。
そうなんです。クラブヘッドってこんなにも重いんです。
先ほどのようにぶんぶんとは振れないですよね。
このクラブヘッドの重さを感じられて、活用することによってヘッドスピードが上がるんです。しっかり重さを感じてください。
明日は「二重振り子」をマスターするために行うスイング練習を説明します。
是非お読みください。
▼▼ドライバー飛距離アップ 次は▼▼
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