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【ドライバーで遠くまで】飛距離アップの練習 二重振り子で思いっきりボールを叩こう！
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
春ももうすぐ、ゴルフシーズン開幕ですね。
今年こそはドライバー飛距離を上げたいと思っている方にその極意をお伝えしようと思います。
ヘッドスピードを上げる方法として
『二重振り子』の理論を説明いたしました。
前々回はクラブヘッドの重さを理解してもらいました。
前回は両手首の動きを理解してもらいました。
今回はこの二つの動きを使いながらボールを力強く叩く練習を説明します。
最初は９番アイアンで練習します。
振り幅は「９時４時」です。
９時から思い切りボールを叩きに行ってください。
ゆっくり振ってはいけません！
そしてこの４時で止めるところがミソなんです。
やってみるとわかりますがなかなか４時で止まらないんです。
インパクトを迎えるときに両手首がとまり、ヘッドが加速するように動かしてみましょう。
そうすることで４時で止まれるようになってきます。
アイアンでできるようになったらドライバーでも「９時４時」をやってみましょう。
ドライバーはシャフトが長く、より遠心力で進んでいきますので４時で止めるのは至難の業になってきます。
４時または３時ぐらいで止められるようになったら少しづつテイクバックを大きくしていきフルショットをしてみましょう。
フィニッシュ位置は惰性で上がってしまいますが止める意識で振れていればＯＫです。
どうですか？フルショットで振った時の飛距離は？
この二重振り子をマスターできれば２０ヤードぐらいは伸びているでしょう。
以上で「二重振り子」の説明と、マスターするための練習方法を説明いたしました。
このブログを参考に練習してみて下さい。
そしてコースに行って思いっきり飛ばしてください。
とても気持ちよーくなるでしょう！！
▼▼ドライバー飛距離アップ まとめ▼▼
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_