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| 1 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 2 11:00～21:00 コーチ：齋藤 | |||||
| 3 11:00～21:00 コーチ：齋藤 | 4 11:00～21:00 コーチ：齋藤 | 5 セルフタイム | 6 セルフタイム | 7 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 8 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 9 11:00～21:00 コーチ：齋藤 |
| 10 11:00～21:00 コーチ：齋藤 | 11 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 12 セルフタイム | 13 セルフタイム | 14 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 15 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 16 11:00～21:00 コーチ：齋藤 |
| 17 11:00～21:00 コーチ：齋藤 | 18 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 19 セルフタイム | 20 セルフタイム | 21 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 22 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 23 11:00～21:00 コーチ：齋藤 |
| 24 11:00～21:00 コーチ：齋藤 | 25 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 26 セルフタイム | 27 セルフタイム | 28 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 29 14:00~22:00 コーチ：齋藤 | 30 11:00～21:00 コーチ：齋藤 |
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